健康咨詢描述: 腰酸膝蓋后方酸有時候感覺頭暈感覺壓力挺大晚上有時候睡不著
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,腰酸膝蓋后方的,頭暈,感覺與你休息不好有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議晚上不要上網(wǎng)熬夜,早點休息,保持室內(nèi)溫濕度,增強(qiáng)體質(zhì),加強(qiáng)鍛煉,盡量睡硬板床。
病情分析:
根據(jù)您描述的情況,不排除是由于勞累或者是精神壓力過大導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
您可以考慮服用點壯腰健腎丸,平時飲食注意加強(qiáng)營養(yǎng),盡量少熬夜,慢慢就恢復(fù)了。
病情分析:
18歲的男孩子可能是一個高中生,您這個時候一定要減輕精神上的壓力
指導(dǎo)意見:
白天適度的參加體育運動,提高身體素質(zhì),提升機(jī)體免疫力,另外晚上臨睡前可以喝一杯熱牛奶,并用熱水泡腳,這些有助于睡眠質(zhì)量提高,另外可以服用谷維素,營養(yǎng)一下神經(jīng)。
以上是對“腰酸膝蓋后方酸有時候感覺頭暈感覺壓力挺大晚上有時候”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的表述,感覺你還有一些信息需要補(bǔ)充,建議,平時一定要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)增強(qiáng)身體的免疫能力,注意養(yǎng)腎補(bǔ)腎,學(xué)會放松自己,減緩各方面的壓力,調(diào)整好作息時間,養(yǎng)成良好的生活規(guī)律
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