健康咨詢描述: 您好,我身邊有好多老年朋友都患上了風濕性關(guān)節(jié)炎疾病,心里很擔心,生怕自己也得了這種病,想請問專家有什么辦法可以預防這種病的發(fā)生呢?
想得到怎樣的幫助:我們平常應該怎樣預防風濕疾病?
病情分析:
你好,很高興為你解答,風濕病是一種比較常見的自身免疫性的疾病,它的主要癥狀就是關(guān)節(jié)疼痛。
指導意見:
風濕病的預防,不要受涼受寒,不要穿潮濕的衣服,堅持適當?shù)年P(guān)節(jié)鍛煉,保持正常的心理,飲食要有節(jié)制。
病情分析:
你好,加強鍛煉,增強身體素質(zhì),避免風寒濕邪侵襲,注意勞逸結(jié)合,保持良好測心態(tài)都是預防風濕病的重要措施
指導意見:
建議合理膳食,均衡營養(yǎng),適度進行體育鍛煉,提高身體素質(zhì),減少疾病發(fā)生的可能
預防風濕性疾病的發(fā)生,主要是一定要注意保暖,盡量不要長期在太涼和潮濕的環(huán)境中生活同時也要注意避免過度的勞累,就會減少這些疾病的發(fā)生。平時飲食上也要注意,盡量少吃一些辛辣的食物。
以上是對“平常應該怎樣預防風濕疾病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
患者你好,根據(jù)你的問題,建議①加強身體鍛煉,增強體魄,提高自我免疫力。②注意身體的防護,避免風寒濕邪的侵襲。③注意勞逸結(jié)合,平時不能過于勞累。希望我的回答對你有幫助。
溫馨提示:
飲食方面要做到規(guī)律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。
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