怎么治抑郁癥比較好？

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在是38歲了，你所說的上述癥狀我們初步判斷這可能是患上了抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述來看目前抗抑郁癥的治療都是個性化的，我們建議您應(yīng)到專科醫(yī)院請醫(yī)生詳細(xì)檢查后根據(jù)您的個體情況選擇針對性的藥物。
      

      你這個情況目前看一般是由于肝氣不疏造成的，建議你還是喝點中藥進(jìn)行治療，建議你平時注意飲食清淡為主，建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c逍遙丸進(jìn)行治療。
      

      抑郁癥目前最有效的方式是認(rèn)知行為治療。建議在按時服藥的同時，進(jìn)行系統(tǒng)的認(rèn)知行為心理治療。目前自助的方式有運(yùn)動療法，通過適量運(yùn)動健身出出汗。還有就是多參加有益社交活動。當(dāng)然說著簡單，但這些對于一個抑郁癥患者來說有點難，因為動力不足。這個時候，你要反思自己，為什么不想運(yùn)動，為什么不想出門，是不是享受這種抑郁的狀態(tài)還是康復(fù)的目標(biāo)不夠強(qiáng)烈？歡迎來訪！
      
      以上是對“怎么治抑郁癥比較好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，抑郁癥典型癥狀就是情緒低落，快感缺失，對外界事物毫無興趣，建議你去醫(yī)院開抗抑郁藥如帕羅西汀等同時做心理咨詢，多運(yùn)動，散散步，以朋友聊天。
      

      您好，抑郁癥主要表現(xiàn)為：情緒低落,心情壓抑,憂郁或沮喪,多疑,心煩,焦慮,自悲,.常伴有睡眠障礙,病人感到疲憊,有的自感到前途暗淡,悲觀失望,有自殺念頭,如不及時治療可導(dǎo)致精神分裂癥,建議想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀。