私處松馳，發(fā)黃怎么辦

      陰道松弛度與性生活的時間，頻率，幅度以及是否分娩有著直接關系，兩次分娩因為胎頭壓迫導致陰道壁松弛，如果想縮緊陰道可以做盆底肌的康復訓練，如果不再有生育要求，可以做陰道縮緊手術，白帶發(fā)黃應該考慮有陰道的炎癥，最好做白帶常規(guī)檢查看看。
      

      你好，女性在生產(chǎn)過后和接觸性生活過后會出現(xiàn)陰道松弛的情況，這是正常的，但是出現(xiàn)白帶發(fā)黃就是有婦科疾病引起的，建議平時多注意衛(wèi)生，勤洗陰道勤換洗內(nèi)褲，注意避免出現(xiàn)婦科疾病炎癥感染，注意去醫(yī)院做個白帶化驗檢查。
      

      你好，陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現(xiàn)的一種生理狀況，主要人群為產(chǎn)后女性。陰道松弛嚴重者會降低夫妻生活質(zhì)量，可以用收肛提氣”辦法：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復100次以上。經(jīng)過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。而國外的“中斷排尿”訓練也可以提高陰道周圍肌肉張力的，方法是：小便時進行排尿中斷鍛練，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿，也可以使用旗曼，另外注意好衛(wèi)生，不要吃一些辛辣刺激的食物，少熬夜，心情要保持愉快，希望對你有所幫助。
      
      以上是對“私處松馳，發(fā)黃怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，像你這種情況，建議可以通過提肛運動、收縮運動、屏住小便、凱格爾運動等等改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助我們陰道彈性的恢復，平時生活中注意陰道衛(wèi)生，用溫水清洗外陰，勤換洗內(nèi)褲；經(jīng)期注意更換護墊；夫妻生活時注意夫妻雙方衛(wèi)生等等
      

      你好，像松馳久了是很容易讓細菌病菌進入造成感染導致這個白帶發(fā)黃的問題，發(fā)黃說明是有炎癥存在的，平時走路時都是可以鍛煉的，有意識地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會陰部肌肉，后放松，重復練習。經(jīng)過這些日常的鍛煉，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復，對性生活有所幫助，平時盡量穿棉質(zhì)通風的內(nèi)外褲，保持干爽，平時如果分泌物不多盡量不要用衛(wèi)生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細菌，保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法