具體我也忘了啥時候開始的了

      根據(jù)你的描述以及圖片所示，這是由于青春期激素分泌比較旺盛導致的，建議你不要過于緊張，平時一定養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習慣，少吃生冷和辛辣刺激性的食物，然后可以去找中醫(yī)辨證，調(diào)理一下體質(zhì)。
      

      你的情況是屬于痤瘡的，建議：忌食寒涼和辛辣刺激的食物就可以。多喝水多吃水果和蔬菜，不要熬夜。可以外用維A酸軟膏就可以了。。。。
      

      指導意見：
      你的這種情況要考慮是螨蟲感染或者是脂溢性皮炎誘發(fā)的病變的，需要到當?shù)蒯t(yī)院皮膚科做個人工檢查看看，如果是螨蟲感染可以用甲硝唑治療，脂溢性皮炎可以用酮康唑治療的，病因去除后痘痘多可以自愈的。
      
      以上是對“具體我也忘了啥時候開始的了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個是屬于痤瘡的情況。建議可以外擦上克座隱酮凝膠進行處理就可以了。
      指導意見：
      然后是記得辛辣海鮮刺激食物都不要吃的。同時是記得別熬夜。然后是記得多喝水就行。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你這個情況是青春痘。然后毛囊感染。
      指導意見：
      千萬不能自己擠呀，嗯，建議你保持皮膚不清潔，不要吃辛辣刺激性食物。可以抹蘆薈膠試試。