健康咨詢描述: 本人女,23歲,經(jīng)常性的多夢,一閉上眼睛睡著就是各種亂七八糟的夢,一夜會(huì)做很多個(gè)夢,醒來的時(shí)候很累,很乏,而且在睡覺的時(shí)候還有一個(gè)非常不好的壞習(xí)慣,說起來很尷尬,我睡著后很多時(shí)候會(huì)感覺像是喘不上來氣一樣嗓子發(fā)出嗯..嗯的長音,偶爾醒來后還能聽到自己發(fā)出的聲音,一個(gè)女孩子這樣的睡覺習(xí)慣真的很不好,去外面睡覺很別扭,也不知道是什么原因?qū)е碌模垎栔赖母魑淮蠓驇兔χ更c(diǎn)一下該怎么治療?謝謝
指導(dǎo)意見:
你好,你的癥狀已經(jīng)看到,建議應(yīng)該注意飲食的的營養(yǎng),增加運(yùn)動(dòng),緩解心理的壓力,再就是使用點(diǎn)中成藥養(yǎng)心安神,促進(jìn)身體的代謝進(jìn)行改善的。
病情分析:
您好,也是睡眠質(zhì)量不高的,要注意護(hù)理的,工作生活壓力不要太大了,要適當(dāng)?shù)姆潘傻?br /> 指導(dǎo)意見:
同時(shí)可以服用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理治療的,也要多休息的,保證充足的睡眠吧,再觀察吧.
病情分析:
你好,經(jīng)常性的多夢,考慮神經(jīng)衰弱,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血安神片進(jìn)行治療較好
指導(dǎo)意見:
平時(shí)可以多喝蜂蜜水、牛奶等,補(bǔ)充維生素,避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息時(shí)間,避免勞累
以上是對“本人女,23歲,經(jīng)常性的多夢”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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