我月經(jīng)來了，怎么辦？我是初潮

      你好，六年級13歲的孩子來月經(jīng)是很正常的哦，不用緊張。注意勤換護墊，盡量保持外陰清潔干燥就可以了，月經(jīng)量過多要和家長交代，必要時要去醫(yī)院做檢查，一般都不會有特殊的情況，自己要放松，一定要平時多和同學和家長交流。
      

      你好，很高興為您服務。你月經(jīng)來，要恭喜你呀，說明你已經(jīng)長大了，不用怎么辦，正常處理就好。月經(jīng)期注意衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲，清洗外陰。飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，要適當?shù)男菹?。吃東西不要吃過冷的東西。
      

      他親愛患者你好，很高興為你解答這種情況。首先你那這種情況我們考慮，你先跟你的父母說一下。其實住醫(yī)院會陰部的清潔干凈。然后適當?shù)馁I姨媽巾。
      
      以上是對“我月經(jīng)來了，怎么辦？我是初潮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好。依據(jù)你描述的情況，首先請不要擔心害怕，這是一種正常的生理現(xiàn)象。可以去大超市買質(zhì)量較好的衛(wèi)生巾和衛(wèi)生紙，最好把這件事告訴你的媽媽，讓媽媽親自幫助你處理。在此期間，一定要注意經(jīng)期衛(wèi)生，保持清潔。
      

      病情分析：
      你好，你是13歲的小女生，這次月經(jīng)來了，是初次，像這種情況。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，自己不要過度的擔心緊張調(diào)整好自己的心情。只要去超市買好護墊及時更換就行了，不需要過度緊張的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述月經(jīng)初潮不要太緊張，注意每天晚上溫開水清洗外陰。
      指導意見：
      建議你的情況月經(jīng)期間要注意保暖避免受涼，飲食不要吃辛辣刺激生冷的食物。
      

      你好，很高興為你解答問題，建議您經(jīng)期一定要注意衛(wèi)生：（1）勤換月經(jīng)墊。（2）每天用溫水擦洗外陰，洗澡不可盆浴，以免污水進入陰道，引起感染。（3）大小便后，擦拭時由前向后，以免將肛門處的細菌帶至外陰。（4）少吃生冷或有刺激性的食物，如辣椒，酒等。（5）多喝開水，保持大便通暢。（6）保證充足的睡眠。（7）不要做激烈運動，不要從事重體力勞動，以免使盆腔充血，造成經(jīng)血過多或月經(jīng)延長，影響健康。（8）避免受涼，尤其不要用冷水洗澡、洗腳，或坐在涼地上，因受涼會使血管收縮，產(chǎn)生痛經(jīng)現(xiàn)象。（9）保持樂觀穩(wěn)定的情緒。
      
      以上是對“我月經(jīng)來了，怎么辦？我是初潮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！