吃了韭菜和牛奶后，會(huì)以后一直影響鈣的吸收嗎

      你好，吃韭菜和牛奶不會(huì)一直影響鈣的吸收的，不會(huì)影響這么長(zhǎng)時(shí)間的，如果你有缺鈣的癥狀，還需要及時(shí)補(bǔ)充的，而且要多多鍛煉，多曬太陽(yáng)也要營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏食，挑食
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，吃了韭菜和牛奶后，只會(huì)影響一時(shí)，不會(huì)影響終身，所以不必過(guò)于緊張，建議補(bǔ)充鈣質(zhì)的同時(shí)一定要補(bǔ)充維生素d多曬太陽(yáng)。
      

      病情分析：
      您好，韭菜中含有大量的草酸，牛奶富含鈣，而草酸會(huì)影響牛奶中鈣的吸收，會(huì)造成牛奶營(yíng)養(yǎng)的缺失。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您以后不要放在一起吃就可以了，您吃進(jìn)去的早就代謝完了，不會(huì)對(duì)以后的鈣吸收產(chǎn)生什么影響的。
      
      以上是對(duì)“吃了韭菜和牛奶后，會(huì)以后一直影響鈣的吸收嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況看，這樣并不會(huì)影響鈣的吸收的，如果你是缺鈣，最好進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以多吃些含鈣的食物，如牛奶雞蛋，瘦肉，適當(dāng)可以補(bǔ)充鈣片，改天建議最好在每天早晨的時(shí)候服用，對(duì)鈣吸收最佳。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，吃韭菜和牛奶后不會(huì)一直影響鈣的吸收。在平時(shí)飲食時(shí)，注意膳食營(yíng)養(yǎng)的平衡。多吃水果蔬菜，補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶雞蛋等。