健康咨詢描述: 題詳細描述: 為什么我抵抗力很差,容易生病,這關(guān)于經(jīng)常不吃飯的原因嗎,還是什么,如何增強體質(zhì)
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,是由于營養(yǎng)不良所導致,建議平時飲食多樣化,注意營養(yǎng)均衡,葷素搭配合理,參加體育鍛煉。必要時可以服用蛋白質(zhì)粉。
病情分析:
您好,如果您的身體素質(zhì)好差的話,應該從這幾方面調(diào)理,首先要是飲食上。
指導意見:
要合理飲食,不能挑食,尤其要多吃蔬菜水果。這就是在生活習慣上,不要熬夜,要注意增加運動。
我有時候吃,有時候不吃,最近都沒怎么吃飯,偶爾吃點水果或者面食 如何增強體質(zhì)
您只要正常飲食,要增加運動。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,抵抗力低與自身體質(zhì),缺乏鍛煉,經(jīng)常性不吃飯有一定關(guān)系。
指導意見:
你平時經(jīng)常性不吃飯,機體得不到補充營養(yǎng),怎么能有抵抗力,建議你平時注意飲食作息要規(guī)律,增加營養(yǎng),適當活動鍛煉身體,增加抵抗力。
以上是對“題詳細描述: 為什么我抵抗力很差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!導致抵抗力下降的原因比較多,如飲食原因,作息時間紊亂,體質(zhì)因素等等。
指導意見:
如果你確實是經(jīng)常不吃飯而以零食為主,那么是比較導致抵抗力下降的,建議你應調(diào)整好飲食,多參加體育運動比較好。
病情分析:
根據(jù)您的問題,經(jīng)常不吃飯不能給機體補充營養(yǎng),會相應削弱機體的免疫力,就容易生病。
指導意見:
我的建議是注意加強營養(yǎng),按時吃飯,營養(yǎng)豐富。必要時可以口服健胃消食藥物。
病情分析:
您好!根據(jù)你描述的情況,引起抵抗力差的因素很多,疾病,飲食不當,情緒,環(huán)境,等因素。
指導意見:
注意營養(yǎng)飲食,注意休息,避免熬夜,保持充足的睡眠,適當戶外運動增強體質(zhì),培養(yǎng)良好的興趣愛好,保持心情放松。
病情分析:
您好?通過你的描述,出現(xiàn)以上情況,一般與飲食不吃飯有很大關(guān)系。
指導意見:
免疫力低下,營養(yǎng)上不來,肯定引起免疫低,抵抗力下降,建議你改善生活規(guī)律,合理飲食,加強鍛煉身體,可以好起來
以上是對“題詳細描述: 為什么我抵抗力很差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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