健康咨詢描述: 本人自2011年底由于出現(xiàn)煩惱的事情想事很久,生氣,不安,然后去幻想自己很已經(jīng)安心的那種狀態(tài),那種畫面,再轉(zhuǎn)移到退出或者離開那種已經(jīng)安心的畫面,緊緊抓住每一個(gè)畫面,一步一步跟緊,害怕斷開畫面之后就要從前面接起來會(huì)花更多的時(shí)間,就像播放連續(xù)劇一樣重復(fù)上一集結(jié)尾的畫面,我一般幻想的畫面很難達(dá)到滿意,所以反復(fù)的幻想一步都不能放松,在心里表達(dá)自己的看法或者批評(píng),指責(zé)對(duì)方的錯(cuò)誤之處之后還感覺沒有表達(dá)一樣,要反復(fù)的念,幻想帶有畫面的去表達(dá)我的思想,才肯定自己把這件事想清楚了,然后頭就累了,那時(shí)候是晚上23點(diǎn)半,從晚上下班九點(diǎn)半開始想,然后就頭痛,本想該休息了,可是還沒有想完整,不能停下來,繼續(xù)幻想自己已經(jīng)安心的假象,當(dāng)睡眠感來臨了,還是放不開沒想完的事情,沒有表達(dá)的思想與氣憤,繼續(xù)幻想,表達(dá)自己的觀點(diǎn),直至睡眠感消失,后面還在想了一會(huì),準(zhǔn)備休息了,卻發(fā)現(xiàn)大腦難受,過了好久睡著了,就做夢(mèng),夢(mèng)里想事大腦難受的不行,頭都沒地方放,我就控制它不要想了,結(jié)果發(fā)現(xiàn)控制不了它,大腦難受的不知道放哪里好?我坐起來沒事了,再后面每天中午睡不著了,控制不住的想事情,晚上有時(shí)一夜沒睡著,想事不斷,睡了白天也沒精神。請(qǐng)問我的病能治好嗎?
你好
病情分析:抑郁癥是以心情高興不起來為主要表現(xiàn)。持續(xù)性情緒低落、憂郁、心境惡劣是抑郁癥的典型癥狀之一。喪失興趣,思維困難,消極、悲觀和自責(zé)、自卑,行動(dòng)遲緩,精力減退,性欲低下,缺乏興趣和活力,總感到心有余而力不足,家務(wù)和日?;顒?dòng)都懶得去做,整天無精打采、身心疲憊,嚴(yán)重者呆若木雞或呈抑郁性木僵狀態(tài)。指導(dǎo)意見:人都有交流、宣泄、歸屬的需要,哪怕是身處荒島,也會(huì)自言自語或向花草樹木鳥獸傾訴。因此大學(xué)生抑郁癥治療的方法中,也有一種宣泄療法。宣泄的對(duì)象可以是自己的父母家人,也可以是知交好友,或者也可以在網(wǎng)上傾訴給陌生卻又熱心的網(wǎng)友聽。
你好,你這種癥狀是神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)。當(dāng)有胡思亂想,郁悶的時(shí)候,可以進(jìn)行自我催眠,學(xué)會(huì)放松,從頭到腳進(jìn)行放松。學(xué)會(huì)有計(jì)劃的安排事情。按時(shí)休息,讓頭腦清空??梢苑染S素加維生素b加刺五加進(jìn)行調(diào)理。
你好,屬于強(qiáng)迫癥狀,疾病的治療采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能取得滿意的治療效果
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溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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