抑郁才可以怎么治療好

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，抑郁癥患者是由于精神壓力過(guò)大，緊張等原因引起到。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先要放松心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉增加營(yíng)養(yǎng)就可以啦
      

      如果確診是抑郁癥，就一定要接受用藥治療，用藥期間一定要注意觀察自己的情緒變化，情緒過(guò)于高亢，過(guò)于低落都屬于不正常，一定要將情緒調(diào)整到你患病之前的那種狀態(tài)，還要繼續(xù)服用，維持量，用于鞏固治療，康復(fù)之后，一定要保持愉快的心情，避免不良事件的刺激，要聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，聊聊天，散散步，做一些有益的事情，多參加一些社交活動(dòng)，這樣都有益于你身心健康。
      

      病情分析：
      你好，就你的描述來(lái)看，你可能是患有抑郁癥，抑郁癥，時(shí)間較長(zhǎng)的話，一般建議藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議您到醫(yī)院的精神心理科就診，確診后積極的治療，如果是抑郁癥的話，一般需要藥物治療，多運(yùn)動(dòng)，保持樂(lè)觀的心態(tài)，多參加聚會(huì)，這樣能夠改善抑郁的心理。
      
      以上是對(duì)“抑郁才可以怎么治療好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      有抑郁癥要注意調(diào)理飲食，保證其充足睡眠的同時(shí)，可做一些力所能及的勞作和參加輕松愉快的活動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè)、下棋等，建議及時(shí)去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查。