肥有點胖就一點點。。

男 | 17歲 2018-01-19 21:23:57 3人回復來自石家莊市

健康咨詢描述：肥有點胖就一點點。。。。。。，，，，，，，。。。。。。。。。。。。。。，，，

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2018-01-19 21:26:22 我要投訴

      病情分析：
      您好：通過你敘述的情況，可能是身體稍為有一點胖，只要你堅持鍛煉是可以減肥的。
      指導意見：
      建議：你平時要適當控制油膩食物和零食，三餐只吃７成飽，每天堅持體育鍛煉一小時以上就可以了。

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2018-01-19 21:44:48

您好！建議您可以多做體育方面的鍛煉，結(jié)合清淡飲食，進行綜合調(diào)理了么，請問您有無做檢查？結(jié)果如何了么？建議您可以詳細的描述了么。

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2018-01-19 21:35:30 我要投訴

最見效的全身減肥法就是跑步跟游泳，如果有條件的話直接去健身館。當然也可以在家做各種體操，去網(wǎng)上找點體操視頻，每天運動45分鐘就可以了。
以上是對“肥有點胖就一點點。?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！