我是獻血后，來例假前后會出現頭暈

      病情分析：
      你好，像是你這種情況這個應該與獻血有直接關系，我以前也獻過血
      指導意見：
      這個應該就是手腳冰涼，這個不是什么病理現象，多喝些紅糖水，注意保暖預防感冒為主。。
      

      女性獻血后不久就是經期，是對身體有一點損傷，好好休息，可以到醫(yī)院開一點藥，恢復的會快一點。飲食上注意，以下食品可以適當關注，不獻血也可以經常吃一些。1、蛋白質食品。吃50—60克蛋白質，滿足身體的需要。可以食用瘦肉、牛肉、雞蛋、牛奶、豬肝、豆制品等蛋白質含量較高的食品。獻血之后并不需要一次性吃太多，要適當進食。2、蔬菜。蔬菜的營養(yǎng)價值非常大，對人的身體很有好處。建議葷素搭配。3、水果。可以吃各種各樣的水果，如蘋果、梨子、西瓜、葡萄......多吃一些含鐵豐富的食物，如香菇、大棗、動物肝臟、芝麻醬、黑木耳、桂圓等，從而加快血細胞的恢復，促進新鮮血液的生成。
      

      您好，很高興為您解答問題。您是在獻血后，再加上來例假，身體內血液流失比較多所導致的頭暈惡心胸脹，發(fā)冷，沒有力氣等氣血虛弱的癥狀。建議選擇食用一些補血的食物，比如大棗，枸杞，花生，桂圓等。情況比較嚴重的話，可以服用阿膠顆粒沖劑。
      
      以上是對“我是獻血后，來例假前后會出現頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你上面描述這一系列癥狀，有可能是獻血后貧血引起的
      指導意見：
      建議你這段時間多注意休息，多加強營養(yǎng)，可以適當服用，健脾生血顆粒調理一下。
      

      病情分析：
      你好根據你的情況考慮獻血后的貧血，頭暈，惡心，胸脹，腰酸，發(fā)冷，考慮氣血不足。
      指導意見：
      避免勞累，避免情志緊張，避免風寒，注意休息，保持積極樂觀的態(tài)度，可以中藥調理調理。