健康咨詢描述: 糖尿病運(yùn)動治療是怎樣的,能緩解嗎
想得到怎樣的幫助:糖尿病運(yùn)動治療是怎樣的
病情分析:
你好,這位朋友,運(yùn)動可以輔助治療糖尿病,但是不可以取代治療藥物的。
指導(dǎo)意見:
散步,慢跑,踢毽子,瑜伽等運(yùn)動都可以,貴在堅(jiān)持,運(yùn)動的最佳時(shí)間是餐后1小時(shí),希望對你有幫助。
指導(dǎo)意見:
需要充分的休息好,糖尿病的患者要將血糖控制在一個合理的范圍,進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,不能低血糖,多喝水,需要根據(jù)具體的血糖來治療
你好。如果你想通過運(yùn)動來控制血糖的話,那么我建議你在飲食方面也要得到一些控制在放后半個小時(shí)到一個小時(shí)之后再進(jìn)行活動,這樣的話對您降血糖會有很好的效果,而且鍛煉一定要達(dá)到微微出汗的情況下才能,達(dá)到降血糖的標(biāo)準(zhǔn)。
以上是對“糖尿病運(yùn)動治療是怎樣的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,糖尿病運(yùn)動治療.就是讓病人長期堅(jiān)持適量的體育鍛煉,保持血糖水平的正常和身體的健美,可以選擇晨跑,或者是晚飯后散散步,或者是周末爬爬山。
病情分析:
您好,患有糖尿病疾病目前是沒辦法根治的,平時(shí)是可以進(jìn)行運(yùn)動幫助降糖的。
指導(dǎo)意見:
建議您可以在飯后半小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動,如散步就很好的,堅(jiān)持運(yùn)動對身體健康也有利,再有平時(shí)飲食也要控制才行,避免每餐吃的過飽,可以少吃多餐進(jìn)行飲食。
病情分析:
您好,據(jù)您的情況來看,增加體力活動可改善機(jī)體對胰島素的敏感性,降低體重,減少身體脂肪量,增強(qiáng)體力,提高工作能力和生活質(zhì)量。運(yùn)動的強(qiáng)度和時(shí)間長短應(yīng)根據(jù)病人的總體健康狀況來定,找到適合病人的運(yùn)動量和病人感興趣的項(xiàng)目。運(yùn)動形式可多樣,如散步,快步走、健美操、跳舞、打太極拳、跑步、游泳等。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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