健康咨詢描述: 第一天只有小腿骨頭痛,尤其是在大半夜的時(shí)候痛的無(wú)法睡著,白天的時(shí)候就不痛了。第二天夜里同樣開始痛。但是連到了腳也痛。但是站立或者坐著的時(shí)候就沒那么痛了就是躺著越來(lái)越痛(最近沒有運(yùn)動(dòng)過(guò),不知道是什么原因。平時(shí)白天站的比較多。然后晚上坐很久學(xué)習(xí)。腿比較冰)想知道這大概是怎么了?
考慮可能是腰椎間盤突出導(dǎo)致的,建議做個(gè)腰椎磁共振檢查明確診斷,可以口服塞來(lái)昔布配合腰部理療,熱敷,按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息,睡硬板床,防止久站久坐彎腰,飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚、蝦、骨頭湯。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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