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睡覺前吃鈣片是不是就促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收

女 | 16歲 2018-01-16 21:11:27 3人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,睡覺前吃鈣片是不是就促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王廷
王廷 長治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒急腹癥,急性闌尾炎、腸套疊、消化道穿孔等,疝氣 幫助網(wǎng)友:8455稱贊:2
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2018-01-16 21:12:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,如果檢查缺鈣可以口服點(diǎn)鈣劑,一般鈣劑吸收好多在夜晚。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)注意休息和飲食,多吃些含鈣的食物,比如雞蛋、大骨湯等等,可以選擇睡前服用鈣劑。
      

王玲玲
王玲玲 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 先天性骨科疾病、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)損傷、骨腫瘤等。骨折主要包 幫助網(wǎng)友:19554稱贊:1
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2018-01-16 21:19:16 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述情況來看,晚上口服效果好。睡眠前補(bǔ)充鈣質(zhì),吸收是最好的,可以口服鈣片或者喝牛奶都可以補(bǔ)充鈣質(zhì)。愿我的回答能幫助到你
      

張雪琳
張雪琳 通遼市醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 顱內(nèi)出血,蛛網(wǎng)膜下腔出血,垂體瘤,動(dòng)脈瘤,顱腦外傷 幫助網(wǎng)友:24474稱贊:3
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2018-01-16 21:17:04 我要投訴

      您好,根據(jù)您提出的問題,做出如下的回答,一般情況下,鈣片可以通過食物一起攝入,這樣能夠促進(jìn)鈣的吸收,與此同時(shí)您可以多吃一些鈣較多的食物和水果
      
      以上是對“睡覺前吃鈣片是不是就促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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