日常生活中吃的食物需要注意什么不可吃

      指導意見：
      你好根據(jù)您的情況描述，這種情況初步考慮胃腸疾病，建議及早去醫(yī)院喜歡內(nèi)科檢查，明確診斷，在醫(yī)生指導下根據(jù)病情規(guī)范用藥治療，禁食辛辣油膩煎炸食物，進食溫熱易消化食物，多食新鮮蔬菜水果，生活規(guī)律心情舒暢，避免誘發(fā)因素。
      

      據(jù)你所述情況，從健康保健的角度來講。煙酒適度，少吃辛辣刺激，油膩，油炸類，高脂肪，高膽固醇類食物，如肥肉，蛋黃。多吃五谷雜糧，各種魚，瘦肉，新鮮蔬菜水果。多運動，遠離肥胖，增強體質(zhì)。
      

      尊敬的咨詢者您好，很高興為您解答問題，根據(jù)您描述的情況分析，多吃蔬菜水果，適量的吃一些肉類就可以了，希望我的回答對您有幫助
      
      以上是對“日常生活中吃的食物需要注意什么不可吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      1、注意飲食和飲水衛(wèi)生；2、多進食富含維生素的蔬菜水果；3、盡量用植物油炒菜，建議以燉、燴、蒸為主；4、盡量避免辛辣刺激性食物。