昨天晚上做了個夢，嚇人

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述晚上只是做夢不需要太擔心，睡眠質(zhì)量不好就容易做夢。
      指導意見：
      建議你的情況晚上睡覺前不要喝咖啡，茶不要熬夜，在11點之前入睡，保持心情舒暢。
      

      這種情況可能是由于精神緊張，壓力過大或者是身體虛弱的表現(xiàn)。沒有什么科學依據(jù)的啊，不要相信這些，放松心情，晚上睡覺前口服的葡萄糖酸鈣口服液。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況做惡夢，考慮近期勞累，休息不好造成的。
      指導意見：
      建議你轉(zhuǎn)移一下注意力，不要太糾結(jié)。睡前要放松心情，喝一杯熱牛奶，用溫水泡泡腳。
      
      以上是對“昨天晚上做了個夢，嚇人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，可能與你白天看的電影或者手機有關(guān)系的。
      指導意見：
      你好，這種情況下不用太擔心，盡量不要看那種恐怖電視或者電影，隨著年齡的長大慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況你只要注意夢就是夢。不是現(xiàn)實。告訴自己這樣的情況就可以的
      指導意見：
      平時注意少關(guān)注比較嚇人的一些內(nèi)容。注意轉(zhuǎn)移注意力。如聽一些輕松的音樂、看輕松的電影。運動等轉(zhuǎn)移注意力為好。別緊張。很快會過去的。