來月經(jīng)時(shí)心情不好怎么辦

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況有可能就是來月經(jīng)的時(shí)候就會傷心落淚。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間注意別熬夜，別吃涼東西和辛辣刺激性食物，如果有痛經(jīng)可以喝點(diǎn)益母草顆粒和元胡止痛片，慢慢就會好的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述是因?yàn)閬碓陆?jīng)時(shí)激素水平變化引起的情緒異常。
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意生活規(guī)律，避免熬夜，減輕壓力，來月經(jīng)時(shí)注意保暖，防止腹部受涼，適當(dāng)?shù)慕o予甜食類緩解情緒。
      

      你好，很高興為您解答問題。月經(jīng)期間心情不好，會容易引起月經(jīng)失調(diào)。有時(shí)會引起痛經(jīng)。熬夜的話也會導(dǎo)致經(jīng)血分泌不好。要規(guī)律休息不熬夜。保持心情愉悅。多吃桂圓，紅棗，阿膠等補(bǔ)氣血的食物。
      
      以上是對“來月經(jīng)時(shí)心情不好怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！