我想知道還能長多高，11周歲來的初潮

      根據(jù)骨齡片看還有少許的生長空間，橈尺骨骨骺端尚未完全閉合。一般月經(jīng)來潮后2-3年即會停止生長，所以想要長到一米五以上還需要繼續(xù)加強(qiáng)營養(yǎng)，多做運(yùn)動訓(xùn)練。
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述，你這個年齡正是長身體的時候，只是現(xiàn)在的體重，有些超標(biāo)
      指導(dǎo)意見：
      建議您，每天多做運(yùn)動，科學(xué)的減肥，個子還會繼續(xù)長，的，多吃一些水果蔬菜
      

      病情分析：
      身高主要和遺傳因素有關(guān)，其他的影響因素還有激素分泌，體育鍛煉、微量元素、陽光照射等。
      指導(dǎo)意見：
      注意加強(qiáng)營養(yǎng)，同時積極參加體育鍛煉，多參加戶外活動。注意保持輕松愉快的心情。多食用新鮮的蔬菜水果以及富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。
      
      以上是對“我想知道還能長多高，11周歲來的初潮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！還能長多高是不好判定的。人的身高與遺傳，營養(yǎng)，消化吸收及運(yùn)動都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在擔(dān)心有點(diǎn)過早，你才14歲，才是青春期的第二個生長發(fā)育期，第三個生長期要到20歲。建議這期間養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，營養(yǎng)均衡，多運(yùn)動，爭取長個理想身高！
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況雖然來了月經(jīng)。但是檢查了骨骺線的情況。發(fā)現(xiàn)暫時沒有達(dá)到17.3歲骨齡的情況。骨骺線沒有完全閉合。
      指導(dǎo)意見：
      還是有機(jī)會長高。要珍惜時間。一定現(xiàn)在開始晚上要睡眠充足。營養(yǎng)充足（適當(dāng)補(bǔ)鈣）加上多跳繩、跑步這樣的運(yùn)動。幫助長高是比較有利的。注意別吃的過多。尤其油膩的、零食之類。別熬夜。
      

      病情分析：
      你好，具體多高是不好預(yù)測的。不過現(xiàn)在還沒有達(dá)到生長限度?，F(xiàn)在骨骺線的表現(xiàn)還是有繼續(xù)長高的機(jī)會的?？茨愕捏w重。
      指導(dǎo)意見：
      說明平時應(yīng)該缺乏運(yùn)動。吃的可能偏多一點(diǎn)。注意在不節(jié)食的基礎(chǔ)上。注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)合理。適當(dāng)補(bǔ)鈣。加上一定適當(dāng)運(yùn)動。以及注意休息充足。這些做好來幫助長高為好。
      

      病情分析：
      你好，具體能夠長多少不好預(yù)測。不過現(xiàn)在14周歲。146cm。加上圖片顯示來說。還是有機(jī)會繼續(xù)長高的。
      指導(dǎo)意見：
      注意好好平時堅(jiān)持鍛煉。注意睡眠充足。營養(yǎng)方面充足但是別過多。尤其別過多主食、甜食、零食之類。適當(dāng)多喝點(diǎn)牛奶。適當(dāng)補(bǔ)鈣為好。
      
      以上是對“我想知道還能長多高，11周歲來的初潮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！