孩子5歲，今天練跆拳道和舞蹈可能沒活動開

      病情分析：
      你好，考慮你的孩子的情況是肌肉拉傷或者軟組織挫傷等等導(dǎo)致的可能。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這個情況建議可以冷敷，24小時以后改為熱敷，注意休息，不要過于勞累，也可以康復(fù)治療。

      你好，根據(jù)你提供的病情。應(yīng)該是軟組織損傷所致建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解癥狀。希望我的回答可以幫助到你。

      你好，像這種情況考慮孩子是活動時造成肌肉肌腱拉傷了，注意熱敷按摩緩解癥狀。注意保暖，注意孩子的放松準(zhǔn)備運動，慢慢調(diào)理，有助于改善癥狀。
      以上是對“孩子5歲，今天練跆拳道和舞蹈可能沒活動開”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！