縮陰手法有哪些
女 | 41歲 2018-01-14 11:59:53
1人回復(fù)
來(lái)自廣州市
健康咨詢描述： 現(xiàn)在感覺(jué)下面有些松，老公也說(shuō)沒(méi)什么感覺(jué)
想得到怎樣的幫助：怎么可以讓下面變的更緊，有什么手法或者用什么可以治療
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2022-12-30 23:13:13 我要投訴
你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況，感覺(jué)陰道松弛由于長(zhǎng)期性生活，造成陰道壁肌肉擴(kuò)張松馳。平時(shí)注意鍛練身體提高身體素質(zhì)，不斷練習(xí)收腹縮肛縮陰動(dòng)作，加強(qiáng)盆底肌肉力量。注意調(diào)節(jié)生活，增加營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)體質(zhì)，不要有思想壓力，這是女性自然變化，盡量不要手術(shù)，以造成并發(fā)癥，影響性生活感覺(jué)。
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