腳歪了。腫了。現(xiàn)好了幾個月了

      腳崴了腫脹后出現(xiàn)有時出現(xiàn)針刺樣疼痛，考慮損傷組織沒有完全恢復引起的，可以避免受涼勞累，溫熱水泡腳每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點力搓，把藥膏滲到皮膚里面，觀察恢復看看。
      

      你好，你的情況建議你去醫(yī)院做一個患足的x光片，看看有沒有骨裂或骨刺的情況，一般情況下，腳的軟組織挫傷恢復期是21天，在這期間，應該避免步行，盡量休息。
      

      病情分析：
      你這樣崴腳長期的不好應該和肌腱，軟組織挫傷等引起的，可以注意飲食的保養(yǎng)。多吃蔬菜
      指導意見：
      適當?shù)娘嬍车木庑?，保證睡眠，可以查一下骨科看看有無異常的問題，注意飲食保養(yǎng)注意調(diào)養(yǎng)心情比較好的，注意按摩針灸
      
      以上是對“腳歪了。腫了?，F(xiàn)好了幾個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，跟據(jù)你描述的情況，不知道是否到醫(yī)院檢查過，如果排除骨折等情況，一般應該沒有什么太大問題，正常情況下，水腫可能會有一段時間。您可以局部熱敷，或者是泡腳等睡眠時間將腳抬高，有利于水腫的消散。