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曬太陽(yáng)怎么曬能長(zhǎng)個(gè),曬哪個(gè)部位能長(zhǎng)個(gè)

男 | 13歲 2018-01-13 11:42:25 3人回復(fù) 來(lái)自四平市

健康咨詢描述: 曬太陽(yáng)怎么曬能長(zhǎng)個(gè),曬哪個(gè)部位能長(zhǎng)個(gè),我13歲兩個(gè)多月,身高169,我想長(zhǎng)高

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薛剛
薛剛 揚(yáng)州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心臟瓣膜病,心力衰竭,心律失常,冠心病,心肌病,高 幫助網(wǎng)友:22944稱贊:2
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2018-01-13 12:01:42 我要投訴

      你好,根據(jù)您的情況來(lái)看,建議您平時(shí)注意多吃些含鈣量高的食物,比如魚(yú)蝦大骨湯等,多曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣吸收,另外多做些跳躍性的動(dòng)作,有助于促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)
      

呂厚寧
呂厚寧 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)面部年輕化,注射除皺,面部提升術(shù),重瞼術(shù),假體 幫助網(wǎng)友:11212稱贊:6
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2018-01-13 11:49:08

      病情分析:
      您好!根據(jù)您所描述的情況分析,身高一般和遺傳基因有關(guān),取決于父母的身高。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      曬太陽(yáng)長(zhǎng)身高是不科學(xué)的,您的身高在這個(gè)年齡段已經(jīng)是比較高了,建議您可以順其自然。
      

王紹華
王紹華 吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科,心臟病、高血壓、高血脂等。外科,軟組織損傷、 幫助網(wǎng)友:25712稱贊:283
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2018-01-13 11:58:43 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你說(shuō)的情況,經(jīng)常曬太陽(yáng),可以有助于鈣質(zhì)的吸收,對(duì)身體有利。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      由于身高的增長(zhǎng)離不開(kāi)鈣質(zhì)的吸收與補(bǔ)充,而曬太陽(yáng)就是促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的,建議你平時(shí)多做室外運(yùn)動(dòng),不用刻意的曬某個(gè)部位,只要是暴露的皮膚都是可以的。
      
      以上是對(duì)“曬太陽(yáng)怎么曬能長(zhǎng)個(gè),曬哪個(gè)部位能長(zhǎng)個(gè)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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