我便秘挺厲害的，每天多吃水果也不管用

      病情分析：
      你好，便秘已經(jīng)是普及疾病了，這是因為長期的不注重飲食健康造成的。
      指導意見：
      你好，建議：1、每天早上喝蜂蜜水和蘋果醋水，記住了蘋果醋是食用醋不是蘋果醋飲料。蜂蜜一定要正宗的，不然沒效果，反之很快改善。2、從飲食中改善，多喝水，平時吃東西盡量素點。3、去購買些天然的蛋白質(zhì)很多種維生素，因為這個能增強改善身體各個功能。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，便秘建議口服些蓖麻油、果導等，局部外用開塞露排便。注意飲食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激、油膩油炸的食物。多喝水。
      

      你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)便秘的情況，考慮是長期飲食，辛辣刺激性食物，飲食不規(guī)律，脾胃功能虛弱等因素造成的日常生活，多吃蔬菜水果，可以配合潤腸通便的藥物調(diào)理一下，比如六味安消片
      
      以上是對“我便秘挺厲害的，每天多吃水果也不管用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！