健康咨詢描述: 肌腱斷裂,求后兩個半月,經(jīng)常用好手搬受傷的手腕手腕握拳只能彎下去一點
肌腱斷裂吻合以后,一般情況下需要石膏固定一個月才可以去除石膏。后期主要就是行腕關(guān)節(jié)的功能鍛煉。不能怕痛,主要就是屈伸腕關(guān)節(jié)
具體該怎么鍛煉手腕呢
手腕部的鍛煉主要就是做腕關(guān)節(jié)的屈伸和旋轉(zhuǎn)的功能鍛煉鍛煉的時候可以用對側(cè)的好手輔助,必要時每天用熱水泡一下,可能效果要好一些的
現(xiàn)在都兩個半月了,還能鍛煉開嗎,那大概要多久時間才能鍛煉開
現(xiàn)在鍛煉的話是有點遲了,但是也要加強鍛煉,時間越長,鍛煉回來的可能性越小,早期能鍛煉好是效果最好的。
能上下用力搖晃手腕鍛煉可以嗎
可以的現(xiàn)在肌腱已經(jīng)完全長好了,只要不是用太大的暴力,一般情況下是沒有問題的。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況來看,考慮這種情況,要養(yǎng)一段時間的。
指導(dǎo)意見:
建議你這種情況一般都要慢慢養(yǎng)著,觀察看看,不要做劇烈運動,祝你早日康復(fù)。
病情分析:
根據(jù)你的描述,應(yīng)該考慮目前你的情況屬于肌腱斷裂后沒有完全恢復(fù)好。
指導(dǎo)意見:
建議你,平時避免用患側(cè)的字體過度用力活動。平時應(yīng)該進行功能的鍛煉,熱敷或者適當(dāng)?shù)陌茨Α?br />
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