。食補(bǔ)吃什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)食療一般需要多長(zhǎng)時(shí)間

      建議，一保持自信狀態(tài)，要學(xué)會(huì)自我在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數(shù)提高性生活質(zhì)量，二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，多吃韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補(bǔ)腎食品，三口服補(bǔ)腎藥物六味地黃丸或者是匯仁腎寶一個(gè)月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，食補(bǔ)調(diào)節(jié)是有限的，如果腎虛比較明顯，需要結(jié)合藥物治療，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這樣情況，可以多吃大蝦，韭菜類食物，雞蛋，羊肉制品等，都有溫補(bǔ)腎陽(yáng)作用，鍛煉身體會(huì)有幫助，
      

      病情分析：
      補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食療，這個(gè)方法還是很多的，常見(jiàn)的食品，里面有很多都具有這樣的功效。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      常見(jiàn)的食品山藥，牛肉，羊肉，狗肉，韭菜等等，這些都具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，但是食療是需要長(zhǎng)期使用的。鍛煉身體，當(dāng)然也有一定的幫助。
      
      以上是對(duì)“。食補(bǔ)吃什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)食療一般需要多長(zhǎng)時(shí)間”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！