每隔兩三個月就渾身發(fā)冷手腳冰涼要僵掉頭疼欲裂有點(diǎn)惡

      你好，根據(jù)您對這種情況在描述，這種情況是由于體質(zhì)虛弱，或者說是腎虛導(dǎo)致的一種癥狀，這種情況建議您放松心情，保持良好的心態(tài)，適當(dāng)?shù)挠盟?

      指導(dǎo)意見：中醫(yī)里講冬季是陽氣內(nèi)伏的季節(jié)謂之“陽伏于下于時為冬.手足相對軀干而言是人體的末端中醫(yī)稱其為“四末.冬季“陽氣內(nèi)守不達(dá)四末所以容易出現(xiàn)手足冰涼.冬季鍛煉宜慢跑散步手腳冰涼只是一種癥狀很多原因都會引起這種現(xiàn)象只要針對原因進(jìn)行調(diào)理情況很快就會得到改善人們不需要太過擔(dān)心.但有一點(diǎn)要注意發(fā)現(xiàn)手腳冰涼也不能全然置之不理因為一些系統(tǒng)性疾病如血管功能障礙的前期主要癥狀就是手腳冰涼應(yīng)引起警惕.

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是不是休息不好導(dǎo)致的？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況建議注意休息不要熬夜，注意保暖不要受涼，多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣生冷等刺激性食物，建議每晚睡覺前泡泡腳泡泡手，規(guī)律飲食，注意勞逸結(jié)合。必要時到正規(guī)醫(yī)院就診做進(jìn)一步檢查，明確病因針對病因治療。
      以上是對“每隔兩三個月就渾身發(fā)冷手腳冰涼要僵掉頭疼欲裂有點(diǎn)惡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！