我是一名高中生，從高中時(shí)開始張白發(fā)

      病情分析：
      您好，白頭發(fā)的原因很多，比如遺傳，營養(yǎng)，精神因素等，首先請判定這個(gè)引起少白頭的原因，然后針對性的處理。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)保持精神愉快，注意勞逸結(jié)合，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含維生素b族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻，配合頭部按摩。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你描述的情況，十八歲出現(xiàn)白發(fā)多，引起白發(fā)過早出現(xiàn)的因素有很多。
      指導(dǎo)意見：
      引起白發(fā)出現(xiàn)過早的因素要遺傳基因，飲食情緒環(huán)境等因素都可以引起，可以多吃一些黑芝麻，黑木耳等為改善頭發(fā)的作用，注意休息，避免熬夜保持充足的睡眠，持心情放松。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，由于學(xué)習(xí)工作壓力大，環(huán)境惡劣、長白發(fā)的人特別多。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，按時(shí)作息，放松心情。平時(shí)可以多吃黑色的食物、比如黑芝麻，黑小豆。少用帶潤滑劑的洗發(fā)用品。也可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。七寶美髯丹。
      
      以上是對“我是一名高中生，從高中時(shí)開始張白發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！