健康咨詢描述: 晚睡一會兒第二天必頭疼,并且第二天精力不集中,但是我的晚睡也就是12點多一點,平時也是11點熄燈。宿舍其他人睡得比我晚的,也沒見她們第二天狀態(tài)不好,也沒有頭疼。
你好,根據(jù)你的描述,每個人因個體差異,對外界各種刺激以及疾病的抵抗力也會不一樣的,所以建議還是應(yīng)該規(guī)律飲食起居,適當(dāng)鍛煉身體,增加機(jī)體抵抗力,以避免疾病的發(fā)生。
你好,根據(jù)你的描述,由于每個人的身體狀況不同。建議您注意調(diào)養(yǎng),早睡早起,加強(qiáng)營養(yǎng)及飲食,可以口服谷維素,調(diào)節(jié)睡眠和神經(jīng)。頭痛時可以口服羊角片等等。
病情分析:
分析,根據(jù)你的描述你的情況可能是休息不好引起的呢。
指導(dǎo)意見:
建議,每個人的耐受力是不一樣的,你平時要注意注意,別熬夜,多鍛煉身體,祝你早日康復(fù)
以上是對“晚睡一會兒第二天必頭疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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