我臉上長痘鼻子有黑頭

      你好，看了你的描述。痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎癥，好發(fā)于青春期。目前建議外用阿達(dá)帕林凝膠。忌辛辣刺激油膩類食物。多飲水，多吃一些新鮮水果，蔬菜，保持大便通暢。不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺。調(diào)節(jié)壓力舒緩心情。用溫水洗臉可以使用硫磺皂。有利于痘痘黑頭的恢復(fù)及預(yù)防。
      

      病情分析：
      是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，建議使用排毒養(yǎng)顏膠囊，不能吃刺激性食物，再一個(gè)是經(jīng)常保持臉部清潔
      指導(dǎo)意見：
      最好不要有劉海，將頭發(fā)散在臉上，都容易刺激皮膚，若外出或運(yùn)動后、出入臟空氣后，回到家中一定要徹底清潔皮膚
      

      病情分析：
      您好，針對你上面所提出的疑問。是根據(jù)個(gè)人。還有青春期都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      您好，針對你上面所提出的疑問。建議。保持足夠的睡眠。不要吃太刺激性食物，注意臉部衛(wèi)生。
      
      以上是對“我臉上長痘鼻子有黑頭”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      臉上有痤瘡有黑頭主要是因?yàn)槠つw毛囊分泌油脂過多引起的毛囊炎癥還有局部有污垢沉積，可以用硫磺皂洗臉，飲食方面注意清淡，注意不要經(jīng)常熬夜。