憂(yōu)郁癥要怎么治療才好呢

      病情分析：
      是抑郁癥表現(xiàn)，與精神壓力過(guò)大，遭受巨大精神創(chuàng)傷，性格過(guò)度內(nèi)向有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁癥可以采用森田放松訓(xùn)練療法，服用抗憂(yōu)郁制劑如鹽酸舍曲林等藥物治療。注意家人和朋友要多跟患者溝通交流放松心情，避免過(guò)度緊張

      首先這種情況考慮是由于心理因素而引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要到心理咨詢(xún)科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)，才能夠達(dá)到很好的治療效果，同時(shí)應(yīng)該多注意些休息

      你好，通過(guò)你的描述感覺(jué)你是有抑郁情緒，不知你是不是有什么壓力，要注意調(diào)整心態(tài)放松自己，平時(shí)要注意多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，必要的話(huà)可以去看看心理醫(yī)生做做心理治療或者用一些抗抑郁的藥物治療
      以上是對(duì)“憂(yōu)郁癥要怎么治療才好呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      抑郁癥的治療，這是一個(gè)規(guī)范的治療過(guò)程，并不是確定多長(zhǎng)時(shí)間，就一定能恢復(fù)，這有明顯個(gè)體差異，和心理狀態(tài)也有直接關(guān)系，心理調(diào)整的好，短期內(nèi)就可以恢復(fù)，心理調(diào)整不好，可能會(huì)反復(fù)發(fā)作。所以目前主要是根據(jù)具體的癥狀，通過(guò)精神科的綜合評(píng)估，確定是否需要規(guī)范的服用藥物，通過(guò)規(guī)范的服用藥物使癥狀控制，之后再進(jìn)行心理調(diào)整，服藥周期至少需要六個(gè)月，一定不要自己隨意的調(diào)整藥物，平時(shí)要盡量的多參加公共娛樂(lè)活動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，豐富生活內(nèi)容。