有一個(gè)朋友最近一個(gè)月來總是睡不好

      你好，目前存在著焦慮情緒，考慮是遇到煩惱和揪心的事情以后，一時(shí)無法釋懷，而產(chǎn)生了情緒問題，記得積極開導(dǎo)他，樂觀地面對(duì)壓力，及時(shí)傾訴和宣泄，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來看，該患者有多夢(mèng)易醒的情況，考慮還是與自身的精神壓力有關(guān)（排除自身基礎(chǔ)疾病導(dǎo)致情況）。建議其心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您描述的情況來看，該患者有多夢(mèng)易醒的情況，考慮還是與自身的精神壓力有關(guān)（排除自身基礎(chǔ)疾病導(dǎo)致情況）。建議其心理疏導(dǎo)。望征用。
      

      病情分析：
      像你這種情況的話主要是情緒壓力環(huán)境等導(dǎo)致的睡眠不好。
      指導(dǎo)意見：
      一定要注意休息，平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉，保持良好的心態(tài)。同時(shí)飲食方面清淡為主。
      
      以上是對(duì)“有一個(gè)朋友最近一個(gè)月來總是睡不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的這種情況應(yīng)該是她的性格問題，生活中不愉快的事很多，只是看怎么將釋放壓力。
      指導(dǎo)意見：
      你多陪她出去玩玩，在她心情好的時(shí)候開導(dǎo)開導(dǎo)她，因?yàn)樾那椴缓玫臅r(shí)候，別人的話很難聽得進(jìn)去