我從10開始自。。慰

      病情分析：
      你這樣手淫多了會(huì)影響你的生育。手淫多了會(huì)導(dǎo)致腎虛，還會(huì)對(duì)精液質(zhì)量有影響。
      指導(dǎo)意見：
      你還處在青春發(fā)育期，要戒掉這種習(xí)慣，會(huì)影響你的身體發(fā)育，還會(huì)對(duì)你今后性生活有影響。
      

      病情分析：
      這種情況頻繁過度手淫刺激，有可能影響性功能以及生育情況，可以醫(yī)院男外科精液常規(guī)檢查看看是否正常
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡適當(dāng)補(bǔ)鋅，避免經(jīng)常手淫刺激，適當(dāng)食用枸杞甲魚羊睪丸瑪卡等補(bǔ)腎食物，適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉加強(qiáng)體質(zhì)，必要時(shí)醫(yī)院男外科檢查看看
      

      你好，很高興為您解答問題。手淫的習(xí)慣很不好，需要及時(shí)戒掉，容易引起各種生殖泌尿系統(tǒng)感染，睪丸炎等，不能下降和精子質(zhì)量下降。
      
      以上是對(duì)“我從10開始自。。慰”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！