健康咨詢描述: 我以前就患有嚴(yán)重的強迫癥,比如明明很困就是睡不著,非得玩一會手機才能入睡。出門總是要看幾遍有沒有鎖門,東西一定按自己的要求放置。
想得到怎樣的幫助:南京哪家醫(yī)院治療強迫癥最專業(yè)
病情分析:
您好,強迫癥的癥狀主要可歸納為強迫思維和強迫行為。強迫思維又可以分為強迫觀念、強迫情緒及強迫意向。
指導(dǎo)意見:
提高對強迫癥的重視,早發(fā)現(xiàn)早治療。不論是心理治療還是藥物治療,對緩解患者病情都起著舉足輕重的作用。
強迫癥就是重復(fù)單一的行為做法或者想法念頭。自己不能控制,往往伴隨焦慮急躁自責(zé)愧疚不甘心等情緒感受。重度強迫會影響到正常的生活與工作,給自己和他人帶來很多困擾與麻煩,需要藥物控制同時輔助心理治療。輕微的強迫可以心理治療也可以自我調(diào)理。
強迫癥類型很多,常見的有檢查強迫,洗滌強迫,序位強迫,思維強迫,數(shù)字強迫等等。
自我調(diào)節(jié)的建議:對自己的強迫表現(xiàn)不抗拒不排斥,不打壓,不掩飾,順其自然,與癥狀和平共處,當(dāng)自己真正能做到接納了,強迫癥狀反而會減輕甚至消失。也可以在網(wǎng)上了解一下森田療法。三甲以上醫(yī)院都可以。
指導(dǎo)意見:
咨詢者為45歲男性,患有嚴(yán)重的強迫癥。南京這樣的三甲醫(yī)院很多,你可以找適合你的就好,建議找專業(yè)的適合你的心理醫(yī)生進行治療,針對強迫觀念和行為,找到對應(yīng)的心理根源(如畏懼現(xiàn)實任務(wù)、逃避責(zé)任、缺乏自信心、人際溝通障礙等),通過理性認知、放松技術(shù)、系統(tǒng)脫敏、行為訓(xùn)練(糾正儀式感、建立新習(xí)慣)等方法來治療,可以有效減輕直到解除強迫癥狀
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治療強迫癥最專業(yè)強迫癥如何才能徹底根治?我以前就患有嚴(yán)重的強迫癥,比如明明很困就是睡不著,非得玩一會手機才能入睡。出門總是要看幾遍有沒有鎖門,東西一定按自己的要求放置。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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