皮膚干，而且還起皮，怎么回事啊

男 | 30歲 2018-01-09 21:59:45 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：皮膚干，而且還起皮，怎么回事??！就腿上嚴(yán)重，，好多年了，但是今年格外嚴(yán)重

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2018-01-09 22:00:42 我要投訴

你好，請問您平時(shí)喝水是否比較少？或者是吃的水果蔬菜比較少，也或者是平時(shí)睡眠是否不規(guī)律。當(dāng)然睡眠不規(guī)律了，以后非常容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，吃的水果和蔬菜比較少，會(huì)導(dǎo)致缺乏維生素。

2018-01-09 22:03 ask76965222gu 追問

不愛喝水，蔬菜水果還可以，自己有小買賣，天天得凌晨兩點(diǎn)多就起來

2018-01-09 22:04醫(yī)生回答：

你好，平時(shí)你必須要多喝水，其次盡可能的中午要多睡一會(huì)兒，因?yàn)檫@樣可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

2018-01-09 22:05 ask76965222gu 追問

哦，用不用吃點(diǎn)什么藥??！看起來很嚴(yán)重啊

2018-01-09 22:06醫(yī)生回答：

我建議您平時(shí)盡可能的多吃一些含鈣比較高的食物吧，其次要多吃一些含維生素c的食物，因?yàn)楹S生素c可以促進(jìn)礦物質(zhì)的吸收。

2018-01-09 22:08 ask76965222gu 追問

嗯嗯，好的，醫(yī)生！謝謝您

2018-01-09 22:08醫(yī)生回答：

不客氣，應(yīng)該的，祝您生活愉快。平時(shí)要多吃蔬菜和水果，盡可能的要充足的睡眠。：

郝小鵬江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 不育不孕，子宮肌瘤，孕婦保健，妊娠高血壓，胎盤早剝幫助網(wǎng)友：23475稱贊：4

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2018-01-09 22:01:34 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的情況來看，可能是缺乏維生素或者是皮膚缺水的所導(dǎo)致的?？梢远喑砸恍┦卟怂约耙恍└缓S生素c的食物。洗澡后也可以用一些保濕的護(hù)膚品涂抹

2018-01-09 22:08 ask76965222gu 追問

好的！謝謝您

2018-01-09 22:10醫(yī)生回答：

不客氣，祝您生活愉快！

汪娟主治醫(yī)師擅長: 生殖器皰疹,尖銳濕疣,恐懼癥,艾滋病,梅毒,淋病幫助網(wǎng)友：3334稱贊：1

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2018-01-09 22:04:07 我要投訴

      病情分析：
      皮膚干燥,是因?yàn)樗卟蛔?疲勞,偏食等,會(huì)使身體受到相當(dāng)大的傷害,血液循環(huán)也會(huì)變差.當(dāng)健康失去平衡時(shí),肌膚就會(huì)沒有活力,容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      日常飲食中可以多吃一些堿性食物如蔬菜，瓜果、豆制品類，鴨梨、蘋果、西紅柿、草莓等，牛奶等，可使皮膚細(xì)膩光澤。少吃一些酸性食物，比如：肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。

      以上是對“皮膚干，而且還起皮，怎么回事啊”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！