請(qǐng)問(wèn)本人今年21歲還能長(zhǎng)高嗎

      病情分析：
      你好，一般的是過(guò)了18歲以后，人的體格骨骼基本上就固定了，再漲的可能性就不大了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)那注意休息，適當(dāng)?shù)暮侠淼娘嬍常憻捝眢w，心態(tài)放平就可以了。最好是不要吃辛辣的
      

      建議孩子每隔一年做一個(gè)骨齡監(jiān)測(cè)，幫助孩子科學(xué)長(zhǎng)高。兒童科學(xué)增高需從合理營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠入手，多吃蔬菜、牛奶等食品，保證充分營(yíng)養(yǎng)，多參加跳繩、游泳、打籃球、慢跑、跑樓梯等運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      你的情況是21歲了，應(yīng)該過(guò)了生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期，繼續(xù)長(zhǎng)高的可能很小，可以進(jìn)一步的檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議查骨齡，看骨骺線有沒(méi)有閉合，如果骨骺線沒(méi)有閉合是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的，可以做一些有利于身高的運(yùn)動(dòng)，如摸高，打籃球，跳繩，爬樓梯等。如果骨骺線閉合了，就不會(huì)長(zhǎng)高了。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)本人今年21歲還能長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      看看骨骺線是不是閉合了，沒(méi)閉合的話，就能長(zhǎng)個(gè)子。你現(xiàn)在是在家長(zhǎng)嗎？還是在外地上大學(xué)？換水土能長(zhǎng)個(gè)子。你吃優(yōu)質(zhì)蛋白，雞蛋牛奶。鈣片，曬太陽(yáng)。運(yùn)動(dòng)。每天堅(jiān)持。