健康咨詢描述: 我耳鳴有兩個月了,夫妻生活也力不從心,請問我這是陽虛嗎?
你好,你這種情況有可能是腎虛引起的,建議最好找中醫(yī)調(diào)理一下,平時要注意休息,不要過于勞累,避免熬夜,平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,多參加一些戶外活動,多運動多鍛煉,可以增強身體的抵抗力。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,可能是有腎虛的表現(xiàn),可能是平時過度勞累,不注意休息,頸椎病等導(dǎo)致的,是可以采取中藥進(jìn)行治療,也可以結(jié)合針灸調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議平時需要注意休息,飲食清淡,性生活需要適當(dāng)?shù)墓?jié)制,配合藥物治療,是可以逐漸好轉(zhuǎn)的。
就目前癥狀來看,通常是由于睡眠缺乏,壓力過大,飲食不當(dāng),缺乏運動導(dǎo)致。緩解方法,注意休息,避免壓力過大,多喝水,多吃水果蔬菜,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),比如蘋果,魚,牛奶等,合理運動,比如跑步,打球等,
以上是對“我耳鳴有兩個月了,夫妻生活也力不從心”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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