健康咨詢描述: 在嗎,醫(yī)生,我20歲,女,一直胖不會瘦,運動也不會瘦,這是身體有問題嗎
病情分析:
一般不是身體的原因,個人體質(zhì)占主要部分,不用擔(dān)心,清淡飲食,適當(dāng)鍛煉就好。
指導(dǎo)意見:
一般不是身體的原因,個人體質(zhì)占主要部分,不用擔(dān)心,清淡飲食,適當(dāng)鍛煉就好。
醫(yī)生,運動流汗才會瘦是嗎,沒有流汗會瘦嗎
關(guān)鍵是運動量要大要消耗才行
什么意思?是流汗多嗎
不一定關(guān)鍵是運動量要大要半小時以上
醫(yī)生,你好,我買了一個運動機(jī)器,就是站在上面抖全身,我抖20分鐘沒感覺熱,只是覺得全身麻麻,這樣會瘦嗎
不會運動量太小了
醫(yī)生,我全身跳動然后背和肚子會流汗,屁股和大腿就不會,我主要是想要瘦腿和屁股,我應(yīng)該怎么做
少吃多運動沒有更好的辦法
病情分析:
身體的胖手和自身的消化吸收功能有直接的關(guān)系。同時和運動也有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
身體胖的減肥也是挺困難的,首先要適當(dāng)?shù)墓?jié)食,同時要加強(qiáng)鍛煉,必要時配合中醫(yī)減肥。
醫(yī)生,運動要流汗才會瘦嗎
運動可以消耗一部分體力的能量??梢允怪巨D(zhuǎn)變?yōu)樘?。被運動當(dāng)做能量消耗掉。減少脂肪的淤積。
醫(yī)生,你好,我買了一個運動機(jī)器,就是站在上面抖全身,我抖20分鐘沒感覺熱,只是覺得全身麻麻,這樣會瘦嗎
抖動也可以促使局部的肌肉和組織運動起來。也可以產(chǎn)生一定的熱量,消耗的多余的脂肪。堅持也可以的。
醫(yī)生,我全身跳動然后背和肚子會流汗,屁股和大腿就不會,我主要是想要瘦腿和屁股,我應(yīng)該怎么做
減肥的話主要是肚子比較不容易減,只要肚子減下去,其他的部位也會減的,可以加強(qiáng)鍛煉。
病情分析:
多胖呢?胖的程度不同原因也不太相同。不太胖就沒事了。
指導(dǎo)意見:
說明是飲食結(jié)構(gòu)問題,少吃油和面,杜絕垃圾食品,不能吃煎炸食物。祝你健康。
以上是對“在嗎,醫(yī)生,我20歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生,你好,我買了一個運動機(jī)器,就是站在上面抖全身,我抖20分鐘沒感覺熱,只是覺得全身麻麻,這樣會瘦嗎
有點作用,但是指望運動減肥不能成功還是應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減肥。
病情分析:
你好,身體體重過大的原因有幾種,一是內(nèi)分泌失調(diào)紊亂導(dǎo)致,
指導(dǎo)意見:
二是遺傳因素導(dǎo)致,就是父母基因很重要,還有就是經(jīng)常不運動坐在電腦跟前一待就是很長時間,另外睡眠不足或過多都會引起肥胖,建議還是要管住嘴邁開腿。
問:醫(yī)生,我全身跳動然后背和肚子會流汗,屁股和大腿就不會,我主要是想要瘦腿和屁股,我應(yīng)該怎么做
可以練瑜伽,或是慢跑
病情分析:
你好!你有多胖,超過標(biāo)準(zhǔn)體重多少,你有什么不舒服嗎。
指導(dǎo)意見:
一般疾病導(dǎo)致的肥胖還伴有其他的癥狀,你要是沒什么別的癥狀,體重不是持續(xù)性上升,就觀察的看。
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