男，23歲，膝蓋沒外傷史
健康咨詢描述： 男，23歲，膝蓋沒外傷史，以前偶爾磕磕絆絆過，不過都沒事，平時(shí)運(yùn)動(dòng)也不過量。 兩只膝蓋三個(gè)月前同時(shí)發(fā)炎。我從小到大一直做不了亞洲蹲（就是無法雙腳完全著地的蹲著），有天晚上我強(qiáng)行使自己完成亞洲蹲，大概7-8秒后起身，頓時(shí)感覺兩只膝蓋有點(diǎn)不對勁了，第二天醒來兩只膝關(guān)節(jié)非常的沉，有股熱感，酸痛，抬腿，走路都有點(diǎn)抖。 熱敷了幾天之后，兩只膝蓋下方突然腫起來了，然后去看了醫(yī)生，驗(yàn)血報(bào)告說尿酸ASO偏高，不是風(fēng)濕，醫(yī)生沒叫我拍MRI，說是海鮮吃多了，尿酸過量滯留在膝關(guān)節(jié)引發(fā)疼痛，我之前確實(shí)經(jīng)常吃大蝦，長期熬夜。然后打了一個(gè)月的針，飲食也健康起來了，作息也規(guī)律。好轉(zhuǎn)很多了，尿液一直呈黃色，復(fù)查還有ASO未降下來。 主要腫脹部位（髕骨下方）疼痛，腫脹部位軟軟的，無壓痛感，其余部位正常；右膝有時(shí)活動(dòng)有啪啪聲響，左膝沒有。快三個(gè)月了，現(xiàn)在沒那么疼了，蹲著也沒之前那么酸疼了。傷了后一直注重膝蓋保暖。 現(xiàn)在就是還沒消腫，走路腫脹部位有點(diǎn)沒力，走路姿勢不太正常，跑不起步。最近再用姜水熱敷，效果還算可以，但是完后膝蓋又會痛。 我這是什么病癥？ 跟我強(qiáng)行拉伸膝蓋有關(guān)？ 可以繼續(xù)姜水熱敷？ 平時(shí)需要多做抬腿，下蹲的恢復(fù)訓(xùn)練？
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您好，您的情況痛風(fēng)的可能性大痛風(fēng)是嘌呤代謝不良引起尿酸增高出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅熱腫脹疼痛為特點(diǎn)的疾病，需要重視和治療。平時(shí)需要避免飲酒吃海鮮，減少活動(dòng)過量，減少牛羊肉等食物，急性期應(yīng)用秋水仙堿，降嘌呤藥物，碳酸氫鈉堿化尿液等治療，平時(shí)多飲水有幫助，疼痛嚴(yán)重需要減少活動(dòng)注意休息保暖，和運(yùn)動(dòng)過度也有一定關(guān)系，可以繼續(xù)熱敷，不太劇烈就是您說的鍛煉還可以繼續(xù)，避免勞累
病情分析：
根據(jù)你的這種情況，那么首先我建議你做一個(gè)膝關(guān)節(jié)的核磁共振，畢竟你還這么年輕，對吧
指導(dǎo)意見：
這種情況那么多半考慮你的軟組織還是有點(diǎn)水腫，無急性的炎癥，那么這個(gè)你不能太著急，得慢慢的恢復(fù)。
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病情分析：
根據(jù)你的這種情況，那么考慮還是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的，那你以前膝關(guān)節(jié)受涼過沒有？
指導(dǎo)意見：
這種情況那么首先建議你不要加強(qiáng)體育鍛煉，那么同時(shí)做股四頭肌的鍛煉就行了，這個(gè)可能要一年時(shí)間的左右
以上是對“男，23歲，膝蓋沒外傷史”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
以前膝關(guān)節(jié)都挺正常的，這是第一次膝傷，已經(jīng)停止運(yùn)動(dòng)了，現(xiàn)在在練股四頭肌力量。
那你這個(gè)不能著急好不好？平時(shí)可以帶護(hù)膝。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的這種情況考慮最好可以到醫(yī)院看一下最好。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)一定要多注意飲食。少吃辛辣刺激冷的食物，多吃新鮮的水果蔬菜蛋類豆類，
這幾個(gè)月飲食都很注意了，可以吃豆類？百度說痛風(fēng)要忌豆制食品。
可以少吃一點(diǎn)的，別太擔(dān)心了。
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