健康咨詢描述: 每次吊單杠上身體抖一抖,能聽(tīng)到脊柱有彈響聲,抖幾次就好了,過(guò)段時(shí)間再吊著重復(fù)之前的動(dòng)作又有聲音,請(qǐng)問(wèn)這是什么回事?
你好,這個(gè)沒(méi)有疼痛沒(méi)有腰酸就沒(méi)有什么問(wèn)題,脊柱和關(guān)節(jié)一樣,一節(jié)一節(jié)接起來(lái)的,所以會(huì)有聲響,不用緊張,注意不要?jiǎng)×一顒?dòng)就可以。
你好,根據(jù)你的描述,正常關(guān)節(jié)面與關(guān)節(jié)囊之間摩擦,也會(huì)產(chǎn)生響聲,可能由于活動(dòng)幅度大,或者鍛煉沒(méi)有持久性等導(dǎo)致,建議每天適度的活動(dòng),使運(yùn)動(dòng)健身成為一種好的習(xí)慣。
你聽(tīng)到的響聲與關(guān)節(jié)囊有關(guān)。關(guān)節(jié)囊是一個(gè)密閉的腔隙,如果運(yùn)動(dòng)造成其形狀改變會(huì)影響關(guān)節(jié)囊的內(nèi)壓,內(nèi)壓一改變,關(guān)節(jié)液中的氣體就會(huì)從液體當(dāng)中分離出來(lái)。分離出來(lái)的氣體會(huì)對(duì)凹進(jìn)去的關(guān)節(jié)囊產(chǎn)生一個(gè)對(duì)外的壓力,而產(chǎn)生一種響聲。引體向上的動(dòng)作,一定藥標(biāo)準(zhǔn),否則會(huì)影響身體健康。
以上是對(duì)“每次吊單杠上身體抖一抖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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