甜食吃多了會導(dǎo)致人的發(fā)胖,而且還會壞你的牙齒,所以要甜食適當(dāng)吃。過量吃甜食影響身體健康,建議飲食平衡,多吃蔬菜水果,避免多喝碳酸飲料。
你好,總吃甜食,會損害大腦記憶和學(xué)習(xí)能力。專家稱,胰島素既控制血糖水平,又調(diào)節(jié)大腦細(xì)胞功能,它可幫助腦細(xì)胞突觸更好連接溝通,形成更強記憶。吃糖過量會導(dǎo)致大腦中胰島素水平下降,記憶和學(xué)習(xí)等認(rèn)知能力隨之削弱。
以上是對“我媽說吃甜食會變傻是真的嗎?,,,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
會不會變傻與多方面因素有關(guān),單純吃甜食并不一定會導(dǎo)致傻。但也建議您不要經(jīng)常吃甜食,一方面對口腔不好,容易得口腔疾病。另外會導(dǎo)致胃腸功能紊亂。
你好,你媽說的雖然有點過分,但是也不無道理,甜食可以讓機體的正常細(xì)胞缺血缺氧,身體容易疲倦,精力不充足,平時要多吃新鮮的蔬菜和水果,多補充VC和維生素,能讓機體的免疫力增高。
你好,根據(jù)你的描述,媽媽是希望你健康飲食,這是保證機體健康的基礎(chǔ),要科學(xué)飲食,不要吃過多過甜過咸高脂肪,要吃綠色食物,要多運動,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
你好:正常的飲食應(yīng)該是合理膳食規(guī)律飲食,不管是任何食物,都不主張暴飲暴食。葷素搭配,粗細(xì)搭配,甜咸有度,蔬菜水果不挑食,這樣才能確保身體的需求,健康成長。
以上是對“我媽說吃甜食會變傻是真的嗎?,,,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,甜食適當(dāng)吃,不要過量,過量容易營養(yǎng)失衡肥胖以及導(dǎo)致其他代謝異常
指導(dǎo)意見:
雖然和變傻直接關(guān)系是不大的,但若是過量吃甜食影響身體健康也是一種比較不智慧的表現(xiàn)
病情分析:
你好,很高興為您解答。甜食吃多了會導(dǎo)致人的發(fā)胖。而且還會壞你的牙齒。人一發(fā)胖,然后身體就不靈活,感覺上是遲鈍。
指導(dǎo)意見:
你好,很高興為您解答。甜食吃多了會導(dǎo)致人的發(fā)胖。而且還會壞你的牙齒。人一發(fā)胖,然后身體就不靈活,感覺上是遲鈍。所以吃零食還是少吃一點,適可而止
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