來姨媽的第一天肚子疼腰疼

      你好，很高興為你解答，根據你所描述的情況。來月經期間肚子疼，腰痛，建議您平時不要吃涼的食物。星期天注意規(guī)律飲食，不要過度的勞累。月經過后可以適當的用中藥進行調理。
      

      病情分析：
      你好，根據您所描述的這種情況，考慮是體內比較下焦涼造成的。
      指導意見：
      你好，這種情況我建議多喝紅糖水，注意休息，注意保暖，避免著涼?？诜蹼u白鳳丸
      

      病情分析：
      你描述的癥狀是痛經引起的，可以喝紅糖姜水，熱水袋熱敷腹部。
      指導意見：
      建議你平時要避風寒，注意保暖，多曬太陽，清淡飲食，禁辛辣，煎炸，生冷，寒涼刺激性飲食，注意休息，避免劇烈運動。
      
      以上是對“來姨媽的第一天肚子疼腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！