上班要低頭背的正上方疼痛

      根據(jù)你的情況描述考慮是長時(shí)間一個(gè)姿勢導(dǎo)致的肌肉痙攣，那么這種情況下要注意休息，避免勞累外傷受涼，端正身體姿勢，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢，注意睡硬板床，避免枕頭太高太軟，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，可以局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉，打羽毛球游泳。
      

      您好，根據(jù)您的描述，由于你工作需要長時(shí)間低頭，您可能是得了頸椎病或者胸椎的損傷，建議如果可以請休息兩天，觀察是否好轉(zhuǎn)，如果沒有好轉(zhuǎn)建議您去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科就診，祝你早日康復(fù)
      

      病情分析：
      指導(dǎo)意見：你這種情況多是長期不正確的坐姿引起的頸椎，胸椎不適癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，坐姿也要正確，必要時(shí)配合中醫(yī)針灸按摩保守治療為好。祝健康
      以上是對“上班要低頭背的正上方疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況背部疼痛不適，常因?yàn)楸巢考∪饨钅趽p有關(guān)，局部按摩理療，應(yīng)用活血消炎止痛藥物。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免長期擔(dān)任工作勞累，背部熱敷按摩理療，醫(yī)院骨外科檢查，應(yīng)用萬通筋骨貼，雙氯芬酸鈉等藥物。
      

      病情分析：
      你好，可能是頸椎病造成的，可以用熱毛巾敷一敷，用頸復(fù)康等。
      指導(dǎo)意見：
      按摩緩解了，多喝溫開水，不要長時(shí)間一個(gè)姿勢了，多活動(dòng)了，避免壓力過大，睡覺枕頭不要過高。