沒(méi)開(kāi)始做的時(shí)候很硬，插入幾下就射了

      平時(shí)規(guī)律生活，勞逸結(jié)合，適量運(yùn)動(dòng)，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，控制脂肪糖類飲食，不抽煙不喝酒，營(yíng)養(yǎng)均衡。避免壓力大，保持良好的心態(tài)，祝你健康！
      

      首先飲食方面可以多吃一些壯陽(yáng)固精的食物，這類食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。例如韭菜，羊肉，動(dòng)物的腎臟，海鮮，魚(yú)蝦，海帶等，另外心理調(diào)節(jié)：心理緊張、生活工作壓力都能出現(xiàn)這種問(wèn)題，要有一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)，消除負(fù)面的心理情緒，樹(shù)立健康的性心理，保持樂(lè)觀的態(tài)度。良好的心態(tài)對(duì)疾病的治愈有著積極的作用。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也是很重要的一部分，也可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)治療，希望可以幫到你。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況建議吃五子衍宗丸，這個(gè)是中成藥，沒(méi)什么副作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)藥物對(duì)陽(yáng)痿，早泄和性功能障礙都有作用的。還可以起到補(bǔ)腎益精的作用。你試試吧，應(yīng)該有效果的。
      
      以上是對(duì)“沒(méi)開(kāi)始做的時(shí)候很硬，插入幾下就射了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)說(shuō)，射精快考慮與腎虛有關(guān)，還可出現(xiàn)腰酸，腿軟，乏力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議掛中醫(yī)內(nèi)科，合理辯證，根據(jù)結(jié)果，合理服用中藥治療。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免勞累。多吃牛羊肉，避免飲酒和手淫。
      

      病情分析：
      你的病情屬于早泄，主要是過(guò)度緊張，包皮過(guò)長(zhǎng)，前列腺炎等引起的癥狀,中醫(yī)認(rèn)為主要是腎虛引起的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持心情舒暢精神愉快，即是預(yù)防措施也是治療措施，還可以口服金鎖固精丸和縮泉膠囊補(bǔ)腎攝精調(diào)理