高血壓患者,首先需要規(guī)律的生活,避免熬夜,避免勞累,保持樂觀的情緒,其次需要低鹽低脂飲食,也就是少油少鹽飲食,第三,每天還要參加適當(dāng)?shù)膽敉膺\動,第四,定期復(fù)查血壓,如果通過飲食和運動,以及控制體重,不能將血壓控制在正常范圍內(nèi),那么就需要加降壓藥物來控制血壓,建議高壓控制在120毫米汞柱左右,低壓控制在80毫米汞柱左右。最后,現(xiàn)有證據(jù)表明,降低心腦血管風(fēng)險的最好辦法是堅持地中海飲食或地中海式飲食模式,即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物,富含微量元素和酚類物質(zhì)的食物,以及減少添加鈉鹽食物的攝入。地中海飲食能夠大大降低血壓,降低心腦血管風(fēng)險
以后根據(jù)你所描述的這個血壓數(shù)值相對來說很高,建議您應(yīng)該住院規(guī)律的治療,平時要注意飲食清淡,低鹽低脂飲食,適度運動,能有助于病情的控制。
病情分析:
你好,跟您的描述,你這種情況是非常危險的,有可能會引起來腦出血!
指導(dǎo)意見:
像你這種情況最好及時去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科兒。檢查一下,需要做一個頭顱ct。然后再吃降壓的藥物治療。
以上是對“高血壓200低壓130”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,以上有三高的情況,要積極的控制,生活習(xí)慣相當(dāng)?shù)闹匾摹?br /> 指導(dǎo)意見:
建議這個情況平常要低脂,低糖,低鹽飲食,觀察一段時間就會好轉(zhuǎn)的,平常要多鍛煉的。
病情分析:
你好結(jié)合具體情況,這樣情況明顯有高血壓病癥表現(xiàn)比較明顯,而且伴有高血脂,血糖高等,
指導(dǎo)意見:
建議需要配合降壓藥物,同時配合調(diào)節(jié)血脂藥物聯(lián)合用藥調(diào)節(jié)治療,硝苯地平緩釋片,厄貝沙坦片,血脂康等相關(guān)藥物利于調(diào)節(jié)調(diào)控血壓,
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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