健康咨詢描述: 什么樣子的鈣補(bǔ)個(gè)子和發(fā)育,我都15了,個(gè)子160cm,發(fā)育不良,我該買什樣子的鈣
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況,身高的發(fā)育并都是與缺鈣有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
你好,建議到醫(yī)院抽血化驗(yàn)微量元素鈣鐵鋅等,明確是都有缺失,再?zèng)Q定是否補(bǔ)鈣,祝身體健康
我經(jīng)過多次問醫(yī)生,醫(yī)生都說我是缺鈣,但我不知道買什么鈣
迪巧鈣就可以的。
你好,可以去醫(yī)院檢查一下骨齡,要多鍛煉身體,多做運(yùn)動(dòng),要注意飲食,多吃含鈣高的食物,多吃雞蛋牛肉瘦肉魚類蝦,可以服用蛋白質(zhì)粉,和迪巧鈣片。
碳酸鈣能吃嗎?
你好可以。
這鈣軟糖能吃嗎?
你好,可以服用鈣片,食補(bǔ),
病情分析:
你好,個(gè)子想長(zhǎng)高。補(bǔ)鈣只是一個(gè)方面,還要有合理的飲食,適量的鍛煉身體。
指導(dǎo)意見:
你好。想長(zhǎng)高個(gè)子,建議你多休息,不要熬夜。多參加體育運(yùn)動(dòng)。注意營(yíng)養(yǎng)搭配。多喝牛奶。遠(yuǎn)離垃圾食品。
以上是對(duì)“什么樣子的鈣補(bǔ)個(gè)子和發(fā)育”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這樣的情況身高不算發(fā)育不良的。不過你也要抓緊時(shí)間。不是單純補(bǔ)鈣的問題
指導(dǎo)意見:
注意一定睡眠充足。這個(gè)很重要(睡眠過程中需要分泌生長(zhǎng)激素。缺乏就影響長(zhǎng)高的。睡眠時(shí)間不足直接影響分泌)。第二是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。第三營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)。適當(dāng)補(bǔ)鈣就普通鈣片就可以的。
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