年輕時(shí)候不注意保暖，現(xiàn)在天氣一變化就開(kāi)始肢體疼痛

      關(guān)節(jié)處要注意保暖，避免潮濕；以進(jìn)食高熱量、高蛋白、高維生素、易消化的飲食為主。忌煙酒、咖啡、濃茶、油膩食品及生冷食品，辛辣等刺激性食品。
      

      風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的急性或慢性結(jié)締組織炎癥，這種疾病發(fā)病的時(shí)候往往會(huì)出現(xiàn)晨僵的現(xiàn)象及關(guān)節(jié)疼痛，平時(shí)注意事項(xiàng)：1.飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結(jié)合是強(qiáng)身保健的主要措施。臨床上，有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復(fù)期，往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)，所以要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，活動(dòng)與休息要適度。2.要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風(fēng)送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季寒風(fēng)刺骨，注意保暖是最重要的。3.經(jīng)常參加體育鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，這個(gè)可能是你之前不注意忌涼和在潮濕環(huán)境時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引起的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      確診之后首先需要注意，忌涼，避免穿潮濕的衣服。使用祛風(fēng)除濕通絡(luò)的中成藥，口服外用治療。
      
      以上是對(duì)“年輕時(shí)候不注意保暖，現(xiàn)在天氣一變化就開(kāi)始肢體疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，你的癥狀屬于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，一般表現(xiàn)為天氣冷的時(shí)候疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你吃點(diǎn)雙氯芬酸鈉緩釋片，還有雷公藤多甙片，還有大活絡(luò)丸，可以針灸理療。