晚上走路會(huì)瘦小腿嗎？走路時(shí)間長(zhǎng)小腿肚子疼怎么辦
男 | 24歲 2018-01-05 16:23:19
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 晚上走路會(huì)瘦小腿嗎？走路時(shí)間長(zhǎng)小腿肚子疼怎么辦
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2022-10-31 20:44:21 我要投訴
病情分析：
你好，從你描述的走路的情況看，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以瘦小腿的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
注意飲食清淡，避免脂肪含量豐富的食物，每餐吃七分飽，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)有利于瘦身，腿疼是由于平時(shí)運(yùn)動(dòng)少引起的，注意運(yùn)動(dòng)量循序漸進(jìn)可以改善。
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