健康咨詢描述: 因為要到處跑業(yè)務,所以經(jīng)常生活不規(guī)律,還熬夜,身上有了很多白癜風,治療效果也不好,想了解一下生活上需要注意些什么?
想得到怎樣的幫助:想了解白癜風患者生活上需要注意些什么?
據(jù)你描述的癥狀和體征及病史來看,白癜風是一種色素脫失性的疾病,主要表現(xiàn)為黑色素的缺失,在平時生活中應該多吃一些含酪氨酸高的食物,多吃各種堅果類的食物,少食含維生素c多的食物,注意微量元素的補充。
不吃盡量少吃辛辣激發(fā)性和富含維生素C的食物,禁止吃激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產(chǎn) 品。多食用一些含有銅和含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物。要慎用外用藥、激素類藥物。有一個良好的心態(tài) ,積極鍛煉身體,患者只要平時注意自己的飲食習慣,科學進行治療,加強護理工作,注意維生素的攝 入,平時多吃一些礦物質(zhì),不盲目的使用一些藥物,加上積極心態(tài),白癜風的痊愈就指日可待。
少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,魚蝦等海產(chǎn)品,富含維生素C的水果如桔子,橙子,柚子 ,獼猴桃,西紅柿,山楂,楊梅等也要少吃,可以多吃花生,黑芝麻,黑豆,核桃,豆制品及動物肝臟 等對病情有好處,另外建議患者及時到正規(guī)的白癜風專業(yè)醫(yī)院檢測治療,以免延誤病情。
以上是對“想了解白癜風患者生活上需要注意些什么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
在日常生活中,要防止紫外線的過多照射,心情舒暢,少生氣,保持良好的精神狀態(tài),多鍛煉身體來提 高自體免疫力;在飲食方面切記偏食,盡量不要吃富含維生素C的食物,少量食用葷、醒、辛、辣等食物 ,提醒的是少量不是說不吃,由于白癜風與免疫有關,飲食平衡對提高免疫有很大幫助,不吃這、不吃 那,什么病也好不了。另外白癜風患者一定要端正心態(tài),白癜風并不可怕,我們要端正對它的態(tài)度。
祝您早日康復。
、好的飲食習慣:在一般的情況之下盡量少穿一些緊身的衣服,這樣能夠很好的減少對皮膚的摩擦,更不要接觸一些含有刺激性的化學物質(zhì),如果是女性一定要禁忌用一些美白的化妝品。
2、加強自身的鍛煉:病人應該每天堅持一些運動,比如跑步等等不同的運動,這樣不僅能夠讓自己變得強壯起來而且自身的免疫力也會有所提高,這樣能很好的降低白癜風發(fā)病的情況,患有這種疾病的患者一定要注意不要在太陽底下暴曬,這樣是很容易引發(fā)黑色素發(fā)生變化導致疾病的加重。
3、合理的飲食搭配:合理的飲食搭配對疾病的癥狀能夠得到很好的改善,患有白癜風這種疾病的患者應該注意一些含有刺激性的食物,多吃水果和蔬菜,這樣對疾病的康復是有一定的幫助的。
溫馨提示:
要想徹底治好白癜風,將是一件非常困難的事情,患者應該到正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)治療。
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